商德柯

    最近，有關“手機依賴癥”的話題引發了社會熱議。

    有媒體報道了這樣一條新聞：“一家人聚餐，飯桌上老人多次想和孫子孫女說說話，但面前的孩子們卻個個抱著手機玩，老人受到冷落后，一怒之下摔了盤子離席。”經過微博的轉發傳播之后，此事引起了網友的熱烈討論。

    事實上，“手機依賴癥”由來已久，尤其是進入移動互聯時代，這種依賴癥的表現越發明顯。不少人都有“手機鈴聲響了”的幻覺，邊走邊玩手機的人是大街上躲不過的風景，公交車、車站、會場、辦公室……只要你能想到的地方，幾乎都有人在玩手機。倘若在一個地方手機沒信號或上不了網，一些人會異常焦躁。 

    手機不斷強大的功能，為人們的生活提供了極大的便利。合理使用手機，可以為生活帶來更多便利，豐富的資訊幫助人們思考，各種社交應用增進人們之間的感情。但凡事都講求個度，當玩手機成習慣、成癮，對手機過度依賴，會讓手機變“手雷”，長時間盯著手機對身心健康有害。更重要的是，沉醉于手機的虛擬空間扭曲了社會倫理，致使人與人之間的關系變得冷漠、隔閡。

    對手機的依賴使人們忽略了與自己的親人、朋友、同事的交流，都在玩手機，手機里的喧嘩與手機外的沉默反差強烈。有人開玩笑說：“世界上最遙遠的距離莫過于我們坐在一起，你卻在玩手機。”

    老人摔盤離席的現實案例警示我們，手機雖是現代生活中不可或缺的一部分，若不加節制，找回人們對自身的控制力，必然會給生活帶來麻煩，致使人際關系退化，甚至引發社會倫理危機。要科學、合理地使用手機，克服“手機依賴癥”，當務之急是多一點時間放下手機，從人機交流走向人人交流。