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美食推薦:玫瑰養(yǎng)顏茶

2025-09-05 11:18 來源: 駐馬店網(wǎng) 作者:
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駐報(bào)全媒體記者 曾富強(qiáng) 吳丹

處暑是秋天的第二個(gè)節(jié)氣,處于夏秋交替時(shí)節(jié),飲食上要多吃一些營養(yǎng)又滋補(bǔ)的食物,如銀耳、百合、蓮子、梨子等,減少辛辣食物。

今日推薦美食:玫瑰養(yǎng)顏茶

食材:玫瑰花6朵、枸杞10粒、紅棗2顆

做法:紅棗去核剪開,將所有食材清洗干凈,放入養(yǎng)生壺中,加入適量清水,煮15分鐘,待水溫降至60℃以下,加入蜂蜜調(diào)味即可。

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