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美食推薦:黃芪當(dāng)歸瘦肉湯

2025-08-28 17:09 來(lái)源: 駐馬店網(wǎng) 作者:
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駐報(bào)全媒體記者 吳丹

處暑是秋天的第二個(gè)節(jié)氣,處于夏秋交替時(shí)節(jié),飲食上要多吃一些營(yíng)養(yǎng)又滋補(bǔ)的食物,如銀耳、百合、蓮子、梨子等,減少辛辣食物。

今日推薦美食:黃芪當(dāng)歸瘦肉湯

食材:黃芪10克、當(dāng)歸5克、黨參10克、麥冬10克、桂圓6顆、紅棗3顆、瘦肉100克

做法:瘦肉剁碎放入碗底,其他食材清洗干凈放入碗中,加入適量清水,上鍋蒸40分鐘,放入適量鹽和胡椒粉調(diào)味即可。

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