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美食推薦:玫瑰檸檬茶

2025-06-24 10:00 來源: 駐馬店網 作者:
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駐報全媒體記者 吳丹

夏至是夏季的第四個節(jié)氣,天氣炎熱又潮濕悶熱。飲食宜清淡,多吃雜糧、新鮮蔬菜食物,如綠豆、毛豆、鴨肉、西瓜、西紅柿、苦瓜、黃瓜、豆角等,以消暑益氣、生津止渴、健脾祛濕為主。今日美食推薦:玫瑰檸檬茶

食材:玫瑰花20朵、檸檬4個、黃冰糖30克

做法:檸檬用鹽搓洗干凈,切片去籽,玫瑰花洗干凈。將檸檬放入不粘鍋中,加入黃冰糖,小火慢煮10分鐘左右,加入玫瑰花再煮2分鐘,倒入罐子中,飲用時沖水即可。

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