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美食推薦:山楂神曲水

2025-05-27 11:27 來源: 駐馬店網(wǎng) 作者:
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駐報(bào)全媒體記者 吳丹

小滿節(jié)氣是夏季的第二個(gè)節(jié)氣,天氣逐漸濕熱,飲食應(yīng)以清熱祛濕、滋陰解暑為主,宜選擇高蛋白、高水分、易消化的食物,如山藥、赤小豆、薏仁、冬瓜、苦瓜、鴨肉等。今日美食推薦:山楂神曲水

食材:炒萊菔子6克、干山楂6克、神曲6克、蜂蜜適量

做法:炒萊菔子、干山楂、神曲清洗干凈,用紗布包好,煮水15分鐘左右,加入適量蜂蜜即可。

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