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美食推薦:黃瓜片湯

2025-05-22 09:42 來源: 駐馬店網 作者:
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駐報全媒體記者 曾富強 吳丹

小滿節氣是夏季的第二個節氣,天氣逐漸濕熱,飲食應以清熱祛濕、滋陰解暑為主,宜選擇高蛋白、高水分、易消化的食物,如山藥、赤小豆、薏仁、冬瓜、苦瓜、鴨肉等。今日美食推薦:黃瓜片湯

食材:黃瓜、干蝦仁

做法:干蝦仁用沸水浸泡洗凈放入碗中,加入清水和姜片上鍋蒸10分鐘。 黃瓜洗凈切厚片。鍋中放入高湯,放入蝦仁、黃瓜片,加入生抽、味精、姜汁,沸后撇去浮沫盛出即可。

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