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美食推薦:拔絲山藥?

2025-04-23 10:50 來源: 駐馬店網 作者:
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駐報全媒體記者 曾富強 吳丹

谷雨節氣,飲食應以健脾祛濕、養肝護肝為主,食用富含蛋白質、維生素和礦物質的時令蔬菜、水果,可增強免疫力。結合時令食材的上市特點,推薦傳統食物和養生搭配。

今日美食推薦:拔絲山藥

食材:山藥、白糖

做法:山藥洗凈蒸熟,去皮,切滾刀塊。鍋中油熱,放入山藥,炸成金黃色,撈出瀝油。鍋中余油少許,放入白糖炒成稀汁,放入炸好的山藥,放入少許清水,翻炒均勻即可。

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