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美食推薦:香椿攤雞蛋

2025-04-18 11:23 來源: 駐馬店網(wǎng) 作者:
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駐報(bào)全媒體記者 曾富強(qiáng) 吳丹

谷雨節(jié)氣將至,飲食應(yīng)以健脾祛濕、養(yǎng)肝護(hù)肝為主,食用富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的時(shí)令蔬菜、水果,可增強(qiáng)免疫力。結(jié)合時(shí)令食材的上市特點(diǎn),推薦傳統(tǒng)食物和養(yǎng)生搭配。

今日美食推薦:香椿攤雞蛋

食材:香椿、雞蛋

做法:香椿洗凈,焯水1分鐘,與香蔥一起切碎。雞蛋打散,加入香椿碎、香蔥碎、適量鹽、少許料酒攪拌均勻。鍋中油熱,倒入蛋液,大火定型后,轉(zhuǎn)小火煎至兩面金黃即可。

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