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美食推薦:香椿炒蛋

2025-04-18 11:23 來源: 駐馬店網 作者:
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駐報全媒體記者 曾富強 吳丹

谷雨節氣將至,飲食應以健脾祛濕、養肝護肝為主,食用富含蛋白質、維生素和礦物質的時令蔬菜、水果,可增強免疫力。結合時令食材的上市特點,推薦傳統食物和養生搭配。

今日美食推薦:香椿炒蛋

食材:香椿、雞蛋、黑胡椒

做法:香椿洗凈,焯水1分鐘,撈出控干水分后切碎,打入雞蛋,加入少許鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。鍋中油熱,倒入香椿蛋液,輕輕翻炒至熟即可。

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