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美食推薦：核桃仁炒韭菜

2025-03-27 09:53　來源：駐馬店網作者：

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駐報全媒體記者曾富強吳丹

春分是二十四節氣中的第四個節氣，春分時節應多吃清淡易消化的蔬菜、水果、粗糧等，宜進行戶外運動散步、慢跑、打太極等。避免過多食用油膩、辛辣、生冷等食物，以免加重身體負擔。

今日推薦：核桃仁炒韭菜

食材：核桃仁、韭菜

做法：韭菜洗凈切段，核桃仁清洗干凈。鍋中油熱，放入核桃仁炒至金黃盛出，放入韭菜炒3分鐘，放入核桃仁，加入適量鹽即可。

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