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美食推薦:薺菜豆腐羹

2025-03-20 15:46 來源: 駐馬店網 作者:
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駐報全媒體記者 曾富強 吳丹

春分是二十四節氣中的第四個節氣。春分時節應多吃清淡易消化的蔬菜、水果、粗糧等,宜進行戶外運動散步、慢跑、打太極等。避免過多食用油膩、辛辣、生冷等食物,以免加重身體負擔。

今日推薦:薺菜豆腐羹

食材:薺菜、豆腐

做法:薺菜洗凈,焯水2分鐘,過涼后切碎。高湯燒開,放入豆腐,加入適量鹽、水淀粉勾芡,放入薺菜碎,煮3分鐘,放入適量香油、胡椒粉即可。

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