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美食推薦：小白菜炒香菇

2025-02-27 16:44　來(lái)源：駐馬店網(wǎng) 作者：

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駐報(bào)全媒體記者曾富強(qiáng) 吳丹

雨水是二十四節(jié)氣中的第二個(gè)節(jié)氣，表示降雨開(kāi)始，雨量逐漸增多。雨水節(jié)氣養(yǎng)生宜春捂防寒、健脾除濕、調(diào)暢情志，飲食以燕麥、紅薯、豆類、橙子、柚子、草莓、羊肉、雞肉、山藥、糯米和大棗等食物，富含膳食纖維，保持飲食清淡，增強(qiáng)免疫力。

今日推薦美食：小白菜炒香菇

食材：小白菜、香菇、大蒜

做法：小白菜清洗干凈，瀝干水分切段。香菇清洗干凈，瀝干水分切片。鍋中油熱，放入蒜片炒出香味，放入香菇翻炒至軟，放入小白菜炒至變軟，放入食鹽、生抽、蠔油調(diào)味即可。

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