今天（7月29日），受西南季風影響，西南地區多地仍有強降雨，同時華北一帶降雨增多，當地需警惕次生災害的發生，公眾需關注預警預報信息，外出帶好雨具。未來幾天，我國高溫天氣將發展，江浙滬一帶將為核心影響區域，杭州未來一周高溫天天見，8月初或沖擊40℃，公眾需注意防暑降溫。

西南多地仍有強降雨 華北東北部分地區迎明顯降雨

昨天，減弱后的“格美”殘余環流攜手西南季風，給湖南及西南地區多地帶來強降雨；同時在北方，東北一帶位于副熱帶高壓邊緣，水汽條件較好，多地也出現了強降雨。監測顯示，昨天8時至今天6時，湖南中西部、湖北南部、重慶東南部、貴州東北部、廣西北部、廣東西北部和南部沿海、云南東南部和河南北部、山東中西部和半島北部、吉林中東部、遼寧中北部等地部分地區出現暴雨或大暴雨，湖南懷化、長沙、邵陽、婁底和廣東湛江、廣西百色等局地特大暴雨。

預計今天，華北一帶將會出現明顯降雨；同時，西南地區受季風暖濕氣流影響，多地也將出現強降雨。具體來看，湖北西部、湖南西北部、重慶大部、貴州東北部、四川東北部和南部、云南大部、廣西南部、廣東西南部、海南島東北部和南部、陜西東南部、河南西部、山西中南部、河北中南部、北京東南部、天津中北部、黑龍江東北部等地有大到暴雨，其中，重慶東部和北部、湖北西南部、陜西東南部、河南西部、山西西南部、云南北部和東南部、廣西南部沿海、廣東西南沿海等地部分地區有大暴雨，局地特大暴雨。

明天，東北地區強降雨再次增多，京津冀等地的降雨將會增強。預計，內蒙古東南部、吉林西南部、遼寧中西部、河北中北部、北京、天津、湖北西部、重慶中東部、陜西東南部、貴州北部、云南大部、廣西南部、廣東南部等地部分地區有大到暴雨，其中，河北東北部、重慶北部等地局地有大暴雨。

后天，黑龍江東部和南部、吉林中部、遼寧中北部、云南中南部、貴州南部、廣西西北部和南部、湖南西北部等地部分地區有大到暴雨，其中，黑龍江南部、云南南部等地局地有大暴雨。

預計今明天，受西南季風暖濕氣流影響，西南地區多地仍有強降雨，湖南、廣西、廣東、重慶等地需警惕山體滑坡、中小河流洪水等次生災害的發生。同時，華北、東北一帶也將迎來明顯降雨，公眾需關注預警預報信息，外出注意交通安全。

高溫天氣再發展 江浙滬等地高溫強度較強

過去幾天，“格美”帶來的臺風雨，短暫緩和甚至中斷了南方的持續高溫。昨天，“格美”已經停編，隨著副熱帶高壓再次加強西伸，南方高溫天氣再度發展。

今起至8月初，高溫天氣將以江浙滬為中心，逐步向西及南北兩側擴展蔓延，暑熱天氣卷土重來。省會級城市中，杭州未來一周高溫天天見，不僅高溫持續時間長，強度也十分強，8月初最高氣溫可達40℃，公眾需注意防暑降溫，盡量減少戶外活動時間，謹防熱射病的發生。

明天，高溫范圍將北擴，北方多地高溫也將再次“冒頭”，山東西部等地將再次加入高溫陣營，高溫天氣雖不會像南方那般猛烈，但濕度較大，悶熱感也會比較明顯。此外，今明天，新疆等地的高溫天氣持續，烏魯木齊將連續兩天沖上37℃，當地以干熱為主，公眾需注意防暑防曬。