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美食推薦:枇杷銀耳粥

2024-06-19 10:19 來源: 駐馬店網 責任編輯:吳丹
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駐報全媒體記者 曾富強 吳丹

又是一年芒種時。近期氣溫明顯升高,要注意防熱、護脾養心,宜食用清涼、開胃、易消化的食物,如苦瓜、百合、綠豆、黃瓜、木耳等。今日推薦美食:枇杷銀耳粥。

食材:粳米、枇杷、銀耳、冰糖

做法:粳米清潔干凈冷水浸泡,枇杷清洗干凈后去皮,切成兩半,剔去果核。銀耳熱水泡發后剪成小朵。鍋內加入銀耳、粳米、清水,大火煮開后改小火熬煮30分鐘,放入冰糖、枇杷即可。

責任編輯:吳丹

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