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推薦美食:百香果麻薯

2023-12-22 12:26 來源: 駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯:曾富強(qiáng)
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駐報(bào)全媒體記者 曾富強(qiáng) 吳丹

天氣逐漸變冷了,要注意通過合理的飲食、增加運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式來抵抗寒冷,提高身體抵抗力。合理進(jìn)食肉類,不但營(yíng)養(yǎng)均衡,還有可能延緩衰老、延年益壽,優(yōu)質(zhì)蛋白,容易消化,而且越吃越健康。今日推薦美食:百香果麻薯。

食材:

100g百香果肉,100g糯米粉,90ml牛奶,50g玉米淀粉,15g黃油,糖

做法:

將100g百香果肉、100g糯米粉、50g玉米淀粉、90ml牛奶、適量糖放在碗里攪勻,蓋保鮮膜蒸30分鐘,取出加入 15g黃油揉勻,搓長(zhǎng)條裹上熟糯米粉,切小塊。

責(zé)任編輯:曾富強(qiáng)

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