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推薦食譜：茄汁包菜

2023-12-01 10:07　來源：駐馬店網責任編輯：曾富強

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駐報全媒體記者曾富強吳丹

進入冬季，天氣越來越冷，極易引發感冒、咳嗽等問題，除了及時增添棉衣之外，應多攝入高蛋白食物，增強身體御寒能力，補陽暖胃，健康過冬。今日推薦食譜：茄汁包菜。

食材：

包菜，番茄，生抽，鹽

做法：

1.包菜切絲，番茄切塊，油熱下番茄炒出汁。

2.倒入包菜，加少許鹽。

3.倒入生抽，加一碗水，稍燉一會，即可出鍋。

責任編輯：曾富強

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