秋季時令蔬菜：蘿卜
駐報全媒體記者 曾富強(qiáng) 吳丹
入秋以來，各色各樣口味迥異的新鮮蔬菜紛紛上市，而蔬菜作為飲食搭配中不可或缺的重要食材，其營養(yǎng)功效也是大家關(guān)心的重點(diǎn)。今日推薦秋季時令蔬菜——蘿卜。
蘿卜是秋季常見的蔬菜之一，它含有較多水分和營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C、鈣、磷、碳水化合物和纖維等。蘿卜性涼味辛甘，可消積滯、化痰熱、下氣貫中、解毒，對消化不良、感冒等有輔助治療作用。
責(zé)任編輯：曾富強(qiáng)
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