心理視角：標簽化的利與弊

 付珂敬  趙福濤

現實生活中，熱衷給自己或者給他人貼標簽的人群可真不在少數，當一個人被一種詞語名稱貼上標簽時，他就會作出自我印象管理，使自己的行為與所貼的標簽內容相一致，這種現象是貼上標簽后引起的，故稱為“標簽效應”。

我們在談及某一個人的時候并不是因為我們有多了解這個人，甚至都沒有接觸過這個人，但在輿論紛雜、信息量爆炸的大環境下，焦躁的我們有時候受到首因效應的影響，不愿意多一些質疑的聲音，固執地認為他就是什么樣的人，而后的交往也放棄了卸下防備及偽裝。交往中并不是兩個真實的人在加深印象、內化了解，反倒是印證自己的標簽心理是不是如初所想，在追求個性的人群眼里，簡直無法理解這樣標簽自己的行為。他們認為人應該是獨立的、自由的，與其他人都不同的，擁有無限可能的特別存在，標簽是磨滅個性的盲目行為。其實，標榜自己沒有標簽，也是一種給自己打標簽的行為，圈層文化滲透下，貼標簽成了彰顯自己大有不同、套路別人的慣用伎倆，我們每個人都不是待價而沽的商品，與其標簽化別人，不如禪定靜思，見真人、說真話、出彩真己。

被標簽化的工作導致人心渙散、缺乏凝聚力、消極墮怠、敷衍塞責，給集體帶來低能、低效的低下狀態。被標簽化的生活隔閡人心、加深戒備、疲于應對。那我們到底是否要一切進入歸“0”模式，也不盡然，對于心理咨詢中常見的親子關系來說，告知來訪者適當的、正面的、不夸張的標簽，比如對孩子的努力給予肯定，你是一個“努力勤奮的寶寶”，有助于孩子的健康成長；對于親密關系來說，你是個“體貼的妻子”、“顧家的丈夫”這種標簽對對方都是有助益的。

標簽化思維的可怕之處，不僅在于其簡單化不足以反映復雜的現實，還在于一旦形成標簽之后，就容易對人群進行劃分，形成身份的固化，進而把一些人拋進道德的海洋里。年輕人的路要怎么走，旁人可以提醒、引導、規勸，但不要簡單粗暴地扣帽子，造成不必要的爭論、傷害。

對于成年個體來說，我們不要輕易給他人貼標簽。尤其是負面的標簽會把我們變成戴有色眼鏡看待他人的人，這樣一定程度上有可能會妨礙我們與他人的人際交往。對自己，我們可以選擇貼上標簽，尤其是我們所期望的那個方向或者想成為的人的標簽，它可以幫我們往更好的方向上走。我們也可以選擇不貼標簽去發現自己更多的可能性。總之，要不要做個讓自己和他人都舒服的人選擇權在我們自己手上。