學(xué)游泳

2020-09-02 09:26　來源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：劉銀霞

發(fā)送短信 zmdsjb 到 10658300 即可訂閱《駐馬店手機(jī)報(bào)》，每天1毛錢，無GPRS流量費(fèi)。

摘要：我第一次下水，很是害怕，但在教練的反復(fù)勸說下，我放下心里的戒備小心翼翼地貼著池壁進(jìn)到水里。越是最后越是難，我不是換氣太早，就是蹬腿太晚，身體總是有點(diǎn)不聽使喚，反正就是游動(dòng)慢。“妍妍，讓你學(xué)游泳可不是讓你逞能見水就往里面跳呢，大人不在的時(shí)候不要下水，這點(diǎn)你要清楚。

駐馬店市第十小學(xué)三（4）班申笑妍

清風(fēng)微微拂過我的臉頰，仿佛在對(duì)我說悄悄話。小鳥在樹上嘰嘰喳喳地唱著歌。此時(shí)的我，正坐在陽(yáng)臺(tái)上，盯著漸落的夕陽(yáng)。屋里響起窸窸窣窣講話的聲音，“什么，學(xué)游泳嗎？那我問一下，看她怎么說。”還沒等媽媽掛完電話，我就迫不及待地跑了過來，“媽媽，我想學(xué)游泳！”在我的軟磨硬泡下，美好的游泳班體驗(yàn)開始了！

定的晚上的游泳課，我著急慌忙的吃完飯，就趕緊收拾需要的裝備。去游泳館的路上，既期待又有點(diǎn)緊張，不停地催促媽媽別遲到了。到了目的地，跟教練簡(jiǎn)單地聊了兩句，就隨著隊(duì)伍匆匆忙忙地進(jìn)去了。我第一次下水，很是害怕，但在教練的反復(fù)勸說下，我放下心里的戒備小心翼翼地貼著池壁進(jìn)到水里。

第一步，重點(diǎn)先學(xué)憋氣，在水里憋氣時(shí)間越久越好，這樣身體完全放松以后，就能很輕松的漂浮在水面上。初開始的時(shí)候很容易被嗆水，但慢慢地我就不那么害怕了，經(jīng)過幾天的憋氣練習(xí)，我終于可以拿著漂浮板，把頭扎進(jìn)水里來回地“漂”了。緊接著就是練習(xí)“蛙泳腿”，蹬腿分四個(gè)動(dòng)作，不要看它簡(jiǎn)單就不努力學(xué)了，這個(gè)學(xué)不好，往后你就跟不上節(jié)奏。最后就是“劃手和換氣”。蹬兩下腿，換一口氣，劃手的時(shí)候同時(shí)抬頭換氣。越是最后越是難，我不是換氣太早，就是蹬腿太晚，身體總是有點(diǎn)不聽使喚，反正就是游動(dòng)慢。后來，我又問了老師，老師說還是我身體有點(diǎn)緊張的緣故，自己需要慢慢地調(diào)節(jié)。就這樣，每當(dāng)我下水前我就告訴自己，放松身體，遵循老師的方法用心去體會(huì)。慢慢的身體越來越聽話，真的能像魚兒一樣自在的在水中游樂，能像睡覺一樣在水面上漂浮。那感覺太美妙了！

“妍妍，讓你學(xué)游泳可不是讓你逞能見水就往里面跳呢，大人不在的時(shí)候不要下水，這點(diǎn)你要清楚。學(xué)游泳是讓你強(qiáng)身健體，讓你在遇到危險(xiǎn)的時(shí)候能自救，防溺水知識(shí)是要牢記心間的，明白嗎？”媽媽又來勸誡我了。

是的，防溺水知識(shí)要牢記。通過這次的游泳體驗(yàn)我明白了：要做好一件事，只要肯努力堅(jiān)持不怕困難，終會(huì)有所收獲！

（小記者證號(hào)：200301）

（指導(dǎo)老師：李一平）

責(zé)任編輯：劉銀霞

版權(quán)聲明：

1.凡本網(wǎng)注明“來源：駐馬店網(wǎng)”的所有作品，均為本網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)書面授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：駐馬店網(wǎng)”。任何組織、平臺(tái)和個(gè)人，不得侵犯本網(wǎng)應(yīng)有權(quán)益，否則，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，本網(wǎng)將授權(quán)常年法律顧問予以追究侵權(quán)者的法律責(zé)任。

駐馬店日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)法律顧問單位：上海市匯業(yè)（武漢）律師事務(wù)所

首席法律顧問：馮程斌律師

2.凡本網(wǎng)注明“來源：XXX（非駐馬店網(wǎng)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其他媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如其他個(gè)人、媒體、網(wǎng)站、團(tuán)體從本網(wǎng)下載使用，必須保留本網(wǎng)站注明的“稿件來源”，并自負(fù)相關(guān)法律責(zé)任，否則本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。

3.如果您發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)站上有侵犯您的知識(shí)產(chǎn)權(quán)的作品，請(qǐng)與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們會(huì)及時(shí)修改或刪除。