酷暑謹防空調病

2020-06-09 16:43　來源：駐馬店網責任編輯：魏甜甜

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摘要：隨著盛夏的到來，氣溫持續升高，為了創造一個舒適的工作生活環境，包括辦公室、商場、候車室、公交地鐵等室內公共場所以及我們的住所都紛紛打開了空調，有些久坐辦公室的白領一族以及有慢性關節疾病的中老年人，由于在空調低溫環境下時間過長而產生了諸多不適癥狀。

駐馬店市第二人民醫院藥學部李震

夏季趕走了冬季的嚴寒，按說寒冷季節更容易發病的頸肩腰腿痛患者應該大為減少，可是夏季這類患者卻有增多的趨勢，這是怎么回事呢？

隨著盛夏的到來，氣溫持續升高，為了創造一個舒適的工作生活環境，包括辦公室、商場、候車室、公交地鐵等室內公共場所以及我們的住所都紛紛打開了空調，有些久坐辦公室的白領一族以及有慢性關節疾病的中老年人，由于在空調低溫環境下時間過長而產生了諸多不適癥狀。

那么久吹空調為什么會引起我們關節肌肉的不適癥狀呢？原來，在低溫環境下，人體的自我保護機制會發揮作用，外周血管急劇收縮，減少自身熱量的散發，但同時因為局部血流不暢也造成了關節肌肉組織缺血缺氧的狀態，再加上夏季衣物單薄，所以我們在空調房間時間久了會出現關節酸痛、勁僵背硬、腰沉臀重、肢痛足麻等癥狀。

開空調應該注意些什么呢？1. 使用空調溫度不宜過低，夏季最適宜的室溫是24-27℃，室內和室外溫差最好不超過10℃。2.開空調時間不宜過長，注意隔一段時間開窗通風。3.年輕人貪涼，不要將冷風直對身體吹，進屋吹空調前要先擦干身上的汗水。4.中老年人有慢性骨關節疾病的應該做好局部的保暖工作，可以戴護膝護腰保護關節。睡覺時調高溫度，蓋好被子。

出現空調病怎么辦呢？1.可以做做局部按摩熱敷或理療以促進血液循環。2.可以服用一些非甾體抗炎藥及肌松藥緩解癥狀。3.如果癥狀嚴重長時間不見緩解請及時就醫，除痛門診可以根據患者的具體病情采用痛點阻滯、神經阻滯、肌筋膜觸發點阻滯等方式幫助您盡快消除病痛。

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