曹蔚華

在這個全民“禁足”、集體“坐月子”的漫長假期里，你收割了什么？

是國民睡衣不離身、晨昏顛倒不離床、手機電腦不離手，渾渾噩噩到深夜？是一日不知幾餐、吃了睡醒了吃，過著像豬一樣的生活，直到突然發現腰間多了幾層游泳圈？是面對大疫彷徨無助、愁眉苦臉，又或是不知所措、索性放縱？

疫情如大考，很明顯，有些人的答卷難以過關。床板背到腰酸、追劇追到眼花、游戲玩到手軟，無所事事、無聊到生無可戀。“假期過后，你的褲子還能穿上嗎”“假期版大唐貴妃”“答應我，假期過后誰也不要嫌棄誰”等表情包網紅一時。可曾幾何時，工作忙、家務多，不都背了無暇看書學習、無暇健身減肥的“鍋”嗎？現在有了大把的時間，那些立過的flag哪里去了？別說晨跑５公里、堅持練keep了，每天安安靜靜看半小時書？不存在。

可是同樣的假期，有些人的人生卻仿佛“開了掛”。他們抓住這個難得的長假，學習充電，續航待發。有的研究美食，變身星級大廚；有的靜心閱讀，盡情遨游書海；有的堅持鍛煉，努力向五花肉說拜拜；有的思索轉型，在危機中殺出一條生路…一樣的假期，你收割了一身肥膘和萎靡不振，他們收獲的是更牛B的自己。

終極秘訣、不二法器只有一個：自律！高度的自律。

離開舒適區、自己約束自己，說易行難，尤其是在無人監督、無人“管束”的情況下。畜牧局家屬院里有一位上高一的學生，因為沒有買到體溫計，大半個月來，每天上午準時出現在院門口，找我們測體溫，直到我買到了體溫計送給他一支。他略帶羞澀地說了聲謝謝，撒開長腿奔回院中。他不知道，真正想說謝謝的人是我。別人說這孩子太實在了，老師只讓每日報體溫，又不發視頻曬圖，感覺身體沒有異常隨便報個溫度不就行了，又沒人知道，還用天天跑。可是我真心佩服他的這種自律。窺斑知豹，懂規矩、守規矩，是邁向成熟的第一步，這樣的人，無論將來在生活中還是工作中，都會是一位自律者。

箏友麗姐，習箏特別用功、特別用心，一直是我的榜樣。假期中，她并不是每天都交視頻作業，可是每每交作業，進步之快都令我吃驚。我能想象得到每一個進步后面，她付出了多少，至少每天她的練琴時間不會少于三個小時，估計還會更多。“學霸”身份已經讓人壓力山大，何況“學霸”還比我們更加勤奮。

老友華靜，新聞戰線的“老兵”。自疫情一開始，就沒日沒夜奔波在第一線，用手中的鏡頭記錄著天中大地眾志成城戰“疫”的每一個縮影，每天深夜，她拖著疲倦的身體回到家中，還要繼續整理圖片、文字，推送微信公號、微頭條。我們看到的是她拍攝的照片一張又一張被河南日報等權威媒體采用，我們看不到的，是她背后默默的付出和無言的耕耘。

舉親不避嫌，夸一夸我家的老爺子。他老人家雖然上了年紀，卻并沒有放松學習，假期里跟著抖音快手小視頻，一邊揣摩一邊實踐，純手工打造的菜盒、肉包子、小油條、酥油餅…隔三岔五就“飛”到了我們各家的小餐桌上。他不知道他的女兒下到社區參加了疫情防控，也不知道他的手藝被品嘗過的卡點伙伴點贊不已，更不知道他老人家其實也在以另一種方式為抗疫助力。

還有文友薛峰，教書育人的同時，筆耕不輟，堅持每日通過公眾號“薛峰文字坊”，以文育人、以文化人，傳遞正能量，已寫下了1351篇文章。這個假日，他依然如故，打卡寫作，風雨無阻。

這就是自律和不自律、呆在舒適區和走出舒適區的差別。一天兩天，看不出差距，一個月兩個月，可能還不太明顯，可是一年兩年、十年二十年呢？差距越來越大，等到抬頭仰望別人的時候，后悔晚矣。

疫情終將過去，遺憾的是，浪費的時間無法挽回。

沒有無聊的生活，只有放縱的態度。