如何識別焦慮與病理性焦慮

2019-11-01 10:20 來源：駐馬店網(wǎng) 責任編輯：閆繼華

發(fā)送短信 zmdsjb 到 10658300 即可訂閱《駐馬店手機報》，每天1毛錢，無GPRS流量費。

摘要：例如，面臨考試、面臨棘手的問題時會感到壓力、緊張，從而激發(fā)個人的內(nèi)在動力，積極尋找資源，做好準備，應對困難，得以解決。病理性焦慮具有以下特點：1、焦慮的程度沒有現(xiàn)實基礎或與現(xiàn)實不相稱；2、焦慮導致個體精神痛苦和自我效能的下降；

駐馬店市第二人民醫(yī)院樊凌姿

焦慮是人類在生存過程中發(fā)展起來的一種基本情緒，個體在面臨應激時，適度的焦慮可以充分調(diào)動身體各臟器的功能，提高大腦的反應速度和警覺性,對個體具有保護意義。例如，面臨考試、面臨棘手的問題時會感到壓力、緊張，從而激發(fā)個人的內(nèi)在動力，積極尋找資源，做好準備，應對困難，得以解決。所以，焦慮在正常人具有積極意義。但是，當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續(xù)時間過長時，就變成了病理性焦慮。

病理性焦慮是持續(xù)地、無原因地緊張不安或無現(xiàn)實基礎地預感到災難、威脅或大難臨頭感，同時伴有明顯的自主神經(jīng)功能紊亂及運動性不安，自己感到痛苦，日常生活、工作或?qū)W習受到影響。病理性焦慮具有以下特點：1、焦慮的程度沒有現(xiàn)實基礎或與現(xiàn)實不相稱；2、焦慮導致個體精神痛苦和自我效能的下降；3、焦慮并不隨客觀問題的解決而消失，往往與人格有一定關系。

責任編輯：閆繼華

版權(quán)聲明：

1.凡本網(wǎng)注明“來源：駐馬店網(wǎng)”的所有作品，均為本網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)書面授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：駐馬店網(wǎng)”。任何組織、平臺和個人，不得侵犯本網(wǎng)應有權(quán)益，否則，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，本網(wǎng)將授權(quán)常年法律顧問予以追究侵權(quán)者的法律責任。

駐馬店日報報業(yè)集團法律顧問單位：上海市匯業(yè)（武漢）律師事務所

首席法律顧問：馮程斌律師

2.凡本網(wǎng)注明“來源：XXX（非駐馬店網(wǎng)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其他媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責。如其他個人、媒體、網(wǎng)站、團體從本網(wǎng)下載使用，必須保留本網(wǎng)站注明的“稿件來源”，并自負相關法律責任，否則本網(wǎng)將追究其相關法律責任。

3.如果您發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)站上有侵犯您的知識產(chǎn)權(quán)的作品，請與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們會及時修改或刪除。