在日常生活中，你或許常常聽(tīng)到“幽門螺桿菌”這個(gè)詞，它看似陌生，卻與我們的健康息息相關(guān)。作為一種主要生存在胃部及十二指腸內(nèi)的革蘭氏陰性菌，幽門螺桿菌已悄然成為影響全球半數(shù)人口的健康“隱憂”。今天，就讓我們深入了解一下這個(gè)胃部的“不速之客”。

l幽門螺桿菌的傳播路徑

幽門螺桿菌的傳播途徑主要有口口傳播和糞口傳播。在家庭聚餐時(shí)，若有人感染幽門螺桿菌，使用公筷不規(guī)范，含菌的唾液就可能通過(guò)餐具污染食物，其他人進(jìn)食后便容易被感染，這就是口口傳播。另外，幽門螺桿菌會(huì)隨糞便排出體外，如果污染了水源或食物，健康人接觸后再經(jīng)口攝入，就會(huì)引發(fā)糞口傳播。比如在一些衛(wèi)生條件欠佳的地區(qū)，水源受污染后，飲用者感染幽門螺桿菌的幾率就會(huì)大幅增加。

l感染后的身體信號(hào)

多數(shù)情況下，感染幽門螺桿菌初期可能并無(wú)明顯癥狀，這也是它容易被忽視的原因。但隨著時(shí)間推移，部分人會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀，如經(jīng)常胃脹、胃痛、噯氣、惡心、嘔吐等。長(zhǎng)期感染還可能導(dǎo)致慢性胃炎、胃潰瘍，甚至增加患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。如果發(fā)現(xiàn)自己近期頻繁出現(xiàn)上述癥狀，且飲食、作息并無(wú)明顯改變，就有必要警惕是否感染了幽門螺桿菌，及時(shí)就醫(yī)檢查。

l精準(zhǔn)檢測(cè)，揪出“病菌元兇”

目前，檢測(cè)幽門螺桿菌的方法主要有尿素呼氣試驗(yàn)、胃鏡檢查和血清學(xué)檢測(cè)。尿素呼氣試驗(yàn)最為常用，患者口服含有被標(biāo)記過(guò)的尿素試劑后，若胃內(nèi)存在幽門螺桿菌，它分泌的尿素酶會(huì)分解尿素，產(chǎn)生二氧化碳，通過(guò)檢測(cè)呼出氣體中二氧化碳的變化，就能判斷是否感染，整個(gè)過(guò)程簡(jiǎn)單、無(wú)痛，適合大多數(shù)人。胃鏡檢查則能在觀察胃部病變的同時(shí)，取組織進(jìn)行病理檢查確定是否感染，不過(guò)它屬于侵入性檢查，可能會(huì)給患者帶來(lái)一些不適。血清學(xué)檢測(cè)通過(guò)檢測(cè)血液中幽門螺桿菌抗體來(lái)判斷是否感染過(guò)，但無(wú)法區(qū)分是現(xiàn)在感染還是既往感染。

l科學(xué)治療，守護(hù)胃部健康

一旦確診感染幽門螺桿菌，通常需要進(jìn)行治療，尤其是存在消化性潰瘍、胃黏膜相關(guān)淋巴組織淋巴瘤等情況時(shí)。治療方案一般采用質(zhì)子泵抑制劑、鉍劑和抗生素聯(lián)合使用，療程通常為10 - 14天。比如常用的“四聯(lián)療法”，包含一種質(zhì)子泵抑制劑（如奧美拉唑）、一種鉍劑（如枸櫞酸鉍鉀）和兩種抗生素（如阿莫西林、克拉霉素）。治療過(guò)程中，患者務(wù)必嚴(yán)格遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，不能自行增減藥量或停藥，以免影響治療效果，導(dǎo)致病菌耐藥。

l預(yù)防先行，遠(yuǎn)離病菌困擾

預(yù)防幽門螺桿菌感染，關(guān)鍵在于養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。家庭中要做到餐具定期消毒，提倡使用公筷、公勺，分餐制更好；注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食物，像未徹底清洗的蔬菜水果、未煮熟的海鮮等都可能攜帶病菌；還要勤洗手，尤其是飯前便后，減少病菌入口的機(jī)會(huì)。

幽門螺桿菌雖小，卻關(guān)乎大健康。了解它的傳播、檢測(cè)、治療與預(yù)防知識(shí)，能幫助我們更好地守護(hù)胃部健康，遠(yuǎn)離相關(guān)疾病的困擾。（駐馬店市第二人民醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科 楊夢(mèng)瑤）