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美食推薦：香煎雞胸肉

2024-08-28 15:32　來源：駐馬店網作者：

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駐報全媒體記者曾富強吳丹

處暑節氣，暑氣開始消退，氣溫逐漸下降，日夜溫差逐漸增大，但白天氣溫仍較高。此節氣，要保證充足睡眠、早睡早起、避免熬夜，飲食清淡，宜多吃梨、葡萄、銀耳、蜂蜜、蓮藕、芝麻、西紅柿、茄子、馬鈴薯等食物。

今日推薦美食：香煎雞胸肉。

食材：雞胸肉

做法：雞胸肉切片加入料酒、生抽、蠔油、適量黑胡椒粉腌15分鐘，鍋內放入少許油，放入雞胸肉煎至兩面焦黃，撒上椒鹽、黑胡椒碎即可。

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