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美食推薦:雪菜肉末豆腐

2024-08-09 08:53 來源: 駐馬店網(wǎng) 作者:
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駐報(bào)全媒體記者 曾富強(qiáng) 吳丹

立秋節(jié)氣,氣候溫差極大,夏秋交季,標(biāo)志著夏季結(jié)束,秋季開始。立秋后,可以多吃些具有潤燥生津功效的食物,如銀耳、百合、蘋果、蓮藕、西蘭花等食物。同時(shí),要多喝白開水,加強(qiáng)鍛煉。

今日推薦美食:雪菜肉末豆腐。

食材:老豆腐、雪菜、瘦肉

做法:老豆腐放冰箱冷凍4個(gè)小時(shí)以上。瘦肉用絞肉機(jī)絞碎,加入胡椒、食鹽腌制10分鐘。鍋內(nèi)油熱,放入小蔥、蒜末、小米椒炒出香味,倒入肉末翻炒到肉末上色,放入雪菜丁翻炒出香味即可。

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