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美食推薦:菌菇排骨湯

2024-08-07 10:41 來源: 駐馬店網(wǎng) 作者:
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駐報全媒體記者 曾富強(qiáng) 吳丹

立秋節(jié)氣將至。立秋,是二十四節(jié)氣中的第十三個節(jié)點(diǎn),初秋是秋天的第一個節(jié)點(diǎn),四季交替,氣候溫差極大,夏秋交季,要提前做好防范,適時為身體補(bǔ)充營養(yǎng)。

今日推薦美食:菌菇排骨湯。

做法:羊肚菌、蟲草花、杏鮑菇、香菇、蓮子、百合清水洗凈溫水泡發(fā)30分鐘,茶樹菇泡2個小時,排骨洗凈放入冷水鍋中焯水,放入姜片、料酒,水開撈出沖凈。燉盅中放入排骨、泡發(fā)好的羊肚菌、蟲草花、杏鮑菇、香菇、蓮子、百合,加入沒過食材的水,隔水蒸3個小時即可。

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