頂端新聞·河南商報訊（記者 楊逍）一場暴雨過后，河南天氣持續悶熱，潮濕和高溫的并行，讓人們如蒸桑拿，體感溫度達40℃以上，部分地區甚至達到45℃。

河南省氣象局相關負責人介紹，桑拿天指氣溫和相對濕度達到一定程度形成的一種悶熱型天氣。一般指日最高氣溫≥32℃、日平均相對濕度≥60%，且持續兩天以上的天氣過程。7月20日以來，我省大部分地區已連續5天出現高溫天氣，且平均相對濕度60%以上，預計這種濕熱天氣仍將持續。

省氣候中心統計顯示，我省大范圍桑拿天一般出現在6月下旬到8月下旬，歷史上大范圍桑拿天氣最早開始于5月24日（1987年），最晚出現在9月20日（1987年），常年平均桑拿天初始日是6月26日，終止日8月27日。今年以來，我省出現大范圍桑拿天分別有6月16~17日、6月29~30日、7月6~7日、7月20日以來。

桑拿天形成的原因是什么？

據了解，西太平洋副熱帶高壓（簡稱“副高”）是影響我國降水分布的重要天氣系統，副高的位置和強度變化會導致雨帶的位置和強度發生變化，從初夏至盛夏，雨帶隨著副高脊線的北跳而逐漸北移。

“受其控制區域，容易出現濕熱型高溫天氣。”省氣象臺相關工作人員介紹，今年6月下旬后期至今，隨著西太平洋副熱帶高壓加強和西伸北抬，我省處于其北側邊緣強盛的西南暖濕氣流里，經歷了多輪強降水過程，導致大氣濕度偏高，體感偏濕。

所以，近期西太平洋副熱帶高壓控制河南，才出現了悶熱的桑拿天。

易“蒸桑拿”的北方城市

據1981~2015年數據，北方城市中鄭州桑拿天相對較多，年均超過6天。石家莊、天津、濟南、北京也會出現年均1天以上的桑拿天。

如何安全度過桑拿天?

圖源：中國天氣網