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不信謠不傳謠 講文明樹新風 網(wǎng)絡(luò)安全
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心·課堂即將開始 快來跟焦慮拜拜讓睡眠香香

2024-06-12 00:34 來源: 駐馬店網(wǎng) 責任編輯:王捷
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通訊員  李思楠

在漫漫的求學路上,每一次重要的考試都是一場考驗,中考在即,孩子們可能出現(xiàn)考前焦慮。睡眠本是身體與心靈得以休養(yǎng)生息的重要時刻,然而考前焦慮卻常常讓這份寧靜變得遙不可及。睡不好,次日的頭昏、記憶力下降、注意力難以集中、學習效率下降,又加重了考前焦慮,成了孩子成功路上的絆腳石。

6月12日(本周三)下午,市職工心理健康服務(wù)中心將邀請駐馬店市第二人民醫(yī)院睡眠醫(yī)學中心主任張慧芳與中心的心理治療師李思楠一起開展線上直播:跟焦慮拜拜,讓睡眠香香。歡迎掃碼觀看直播,get睡眠急救大禮包,幫助孩子考前擁有好睡眠,喚起好狀態(tài)。

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1.撥打電話:0396-2605833;

2.掃描下方二維碼添加工作人員微信。



責任編輯:王捷

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