世界衛生組織（WHO）定于每年5月31日為“世界無煙日”，2024年世界無煙日的主題是“保護兒童免受煙草業侵擾”（Protecting children from tobacco industry interference）。

隨著公眾對于“一手煙”和“二手煙”危害的認知水平逐步提高，人們會盡量避免兒童和孕婦置身于“云霧繚繞”中。殊不知，煙草還有一種隱匿而持久的傷害方式——“三手煙”正悄悄危害著家人的健康。

認識“三手煙”

“三手煙”來源于“二手煙”，但青出于藍而更勝于藍，是吸煙者“吞云吐霧”后殘留在衣物、墻壁、地毯、窗簾、皮革、家具、甚至頭發和皮膚等表面的煙草殘留物，是目前危害最為廣泛的室內空氣污染。

“三手煙”的危害

1.原生危害

“三手煙”中含有尼古丁、致癌物、重金屬、放射性物質等有害物質。這些物質可致女性容顏早衰、月經紊亂、骨質疏松，更有甚者可引發宮頸癌、子宮癌等疾病；對嬰幼兒及兒童危害更甚，對其神經系統、呼吸系統、循環系統均可造成不小的危害。

2. 次生危害

煙霧化合物與室內空氣中化合物反應還會產生新污染物，形成二次污染，增加多種遺傳背景下的腫瘤發生風險，尤其是對嬰幼兒的危害更是不容小覷。

如何逃避“三手煙”的追殺？

1. 源頭阻斷，不在室內和車內吸煙；

2. 避免接觸，外出盡量選擇“禁止吸煙”的餐廳和其他室內場所，降低接觸煙草的幾率；

3. 清除殘留，反復進行環境“大掃除”，從而減少物品表面和灰塵的三手煙殘留物質。

正確認識三手煙，請遠離煙草！

駐馬店市疾病預防控制中心衛生監測科 許玲慧