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推薦養(yǎng)生湯:皮蛋豆腐湯

2023-10-20 17:29 來源: 駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯:曾富強(qiáng)
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駐報全媒體記者 曾富強(qiáng) 吳丹

立秋了,氣候干燥容易上火,皮蛋豆腐湯滋陰潤燥,清熱止渴,補(bǔ)中益氣。

準(zhǔn)備食材:

內(nèi)脂豆腐一小塊,皮蛋兩個,生姜一塊,香菜兩棵,小麻油一勺,食用油,食用鹽,胡椒粉,雞精各適量。

做法:

1.準(zhǔn)備以下食材并洗凈,豆腐切小塊,皮蛋去殼切小塊,生姜切丁,香菜切碎。

2.鍋內(nèi)放油,放生姜爆香,放一大碗清水,水開后放豆腐,煮兩分鐘后放皮蛋,放鹽,一勺小麻油,放入胡椒粉,雞精,撒上香菜即可出鍋。

責(zé)任編輯:曾富強(qiáng)

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