駐馬店市實驗幼兒園舉辦教師心理健康專題講座
駐馬店網(wǎng)訊（記者 周濤 通訊員 張秀平）為了豐富教職工的心理健康教育知識，增強教師情緒自我調(diào)適能力，提升教師職業(yè)幸福感。五四青年節(jié)當(dāng)天，駐馬店市實驗幼兒園舉辦了教師心理健康專題講座《教師情緒的自我調(diào)控》，本次講座由張二云老師主持，國家二級心理咨詢師張秀平老師主講。
講座中，張秀平老師，從情緒是什么？情緒如何產(chǎn)生？情緒對我們的工作和生活造成的困擾，如何進行情緒的自我調(diào)適等幾個方面進行講授。以教師在工作、家庭生活中的角色、沖突和矛盾為切入點，通過鮮活的案例，從覺察、調(diào)整和錨定三個方面闡述了情緒的自我調(diào)適方法。本次講座具有很強的針對性和實用性，注重指導(dǎo)解決實際問題。
老師們認真聆聽
最后老師們通過情緒釋放沙龍，和伙伴說出自己的煩惱，大家集思廣益解決問題，釋放壓力的同時也增進了同事間的了解與情誼。
老師們寫下近段時間最煩惱或最困難，最有壓力的事情，各組代表分享大家針對問題給出的建議。
體驗活動：情緒是會傳染的
擁抱以示感謝
本次講座，老師們深切感悟到：作為幼兒園教師，要有陽光的心態(tài)、健康的心理、情緒的自我調(diào)適能力。相信市實驗幼兒園的老師一定會不斷地學(xué)習(xí)成長，提升自己的心理和業(yè)務(wù)素養(yǎng)，做一位智慧型老師，幸福的工作，享受幼兒教師這個職業(yè)的美好。
責(zé)任編輯：黃育南
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