隨著生活的壓力越來越大，很多人不僅要面對繁重的工作壓力，還要面對生活壓力、個人情感等，一旦長時間的壓力不能夠得到及時準確的疏導，可能會導致抑郁的發生，若不能夠及時識別、及早治療，可能會因此而出現導致自傷自殺的發生。抑郁癥一般會有以下表現：

1.抑郁情緒：持續性的情緒低落、苦惱、悲傷，沒緣由的唉聲嘆氣、長吁短嘆，甚至煩躁易怒、喜怒無常等；

2.興趣減退、快感缺失：對生活失去了所有的樂趣，對周圍的任何事情都提不起來興趣，對令人感到快樂的事情都體驗不到樂趣，不愿意參加任何社交活動；

3.精力下降：容易疲勞、沒精神，身心俱憊，行動遲緩，做事力不從心，甚至日常飲食或個人衛生都懶得動；

4.注意力降低：思維變慢，大腦反應遲鈍，注意力不集中，注意力下降，猶猶豫豫；

5.自我評價低：自卑、自責、內疚、負罪感，覺得空虛、沒有價值感、沒有自信，出現消極思維或觀念

6.消極觀念：無助、絕望，反復出現死亡的念頭、自傷自殺行為等；

7.食欲減退/喪失：吃飯不香、沒有胃口，即使以前非常喜愛的食物也吃不下，體重下降、消瘦；

8.睡眠障礙：出現失眠或嗜睡，入睡困難，經常做噩夢，易驚醒，睡眠斷續、早醒，睡眠質量不好，晨起后不解乏等，有些經常性瞌睡、睡太多；

9.軀體不適：頭痛、腰背疼痛、全身肌肉酸痛、心慌、胸悶、氣短、心悸、腹脹、腹瀉、厭食、惡心、胃部不適等，做各種檢查未發現有明顯異常。

駐馬店市第二人民醫院  郭俊峰