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宅家“云”健身鍛煉抗疫兩不誤駐馬店市文化館邀您一起跳出漂亮馬甲線

2022-07-17 12:17　來源：駐馬店網責任編輯：王曉晶

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駐馬店網訊（記者王曉晶文）當前，疫情形勢嚴峻，在抗擊新型冠狀病毒的斗爭中，非常時期，減少出行，避免人員流動是最有效的防護保障。可是，俗話說“鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康”。這個時候，居家健身成為保持健康的重要環節。為幫助廣大市民科學開展居家健身活動，7月16日起，駐馬店市文化館在抖音平臺官方賬號 " 駐馬店市文化館 " 上將連續開展線上燃脂操直播教學課程。直播時間為每天的下午2時30分~3時30分，晚上的19時30分~20時30分。

文化館1

燃脂操動作難度不高，易于大眾接受，讓大家在宅家抗疫的同時，不僅培養良好的鍛煉習慣，也緩解了疫情下人們壓抑的情緒。

疫情雖然可怕，但比疫情更加可怕的是我們在“足不出戶”的情況下養成的“疫情心態”。與其躺平抱怨，不如在自己可以支配的時間里，打破環境的限制，找到積極健康的生活方式，體會運動最本質的快樂吧！

文化館2

責任編輯：王曉晶

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