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老伴食花養(yǎng)容顏

2022-07-01 08:52 來源: 駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯:付琳
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文/陸明華

以前,我一直以為花朵的最大功能是讓人賞心悅目。喜歡花的人可以欣賞,可以聞香,但只有蜜蜂、蝴蝶這些小精靈才和花朵親密接觸,享用花朵的美味,吸收花朵的精髓。我從來沒想過,很多花還可以吃。老伴肌膚白里潤紅,年近六旬但看上去只有四十多歲。她為何不顯老?原因是她喜歡食花。

老伴退休后,就在我家陽臺上種了幾株木槿花。木槿花在夏天開放,大大的花朵。每次木槿花開,老伴都會在第二天摘取一些,將蒂和花蕾去除,做成美味可口的菜肴,或烹或煲湯,味道鮮美,口感極佳,可去火消暑,是我家常吃的一道美食。

不是所有的花都能吃。老伴告訴我,只要結(jié)的果子能吃,它開的花就能吃;結(jié)的果子不能吃,開的花也不能吃。后來,我讀到養(yǎng)生美容的書,里面介紹了花的食用價值。原來,中國人很早就有吃花的歷史,“朝飲木蘭之墜露兮,夕餐秋菊之落英”便是屈原《離騷》中的佳句。在唐代,人們用桂花做桂花糕,用菊花做菊花糕,是宴席上的佳肴。

老伴喜歡食花炒雞蛋。有一年梔子花盛開的時節(jié),小區(qū)路邊有一位拿著梔子花叫賣的中年婦女。老伴見后,毫不猶豫買了10朵梔子花,說要炒蛋吃。她說,清香四溢的梔子花可以做菜。炒之前,先去掉梔子花的萼片和花蕊,保留花瓣,之后在鍋里焯幾分鐘水,然后和雞蛋一起炒。這樣,一道梔子花炒雞蛋便新鮮出爐了。老伴還在朋友圈里上傳了梔子花炒蛋的圖片,親友紛紛點(diǎn)贊。

老伴經(jīng)常變著花樣炒雞蛋:茉莉花炒蛋、紫藤花炒蛋、槐花炒蛋等。每道菜都清香撲鼻,好吃又有營養(yǎng)。

老伴閑暇時,愛看中草藥知識方面的書。她說,絲瓜花不僅能清熱化痰、涼血解毒,而且還有美容的功效。盛夏庭院的院墻上爬滿了絲瓜蔓,翠綠的葉子上綴滿了金黃的絲瓜花,老伴巧花心思,將那些普通的絲瓜花佐餐用——在燉排骨的時候,在排骨湯里放幾朵絲瓜花。這樣做出來的湯,不僅湯色艷亮,讓人食欲倍增,更重要的是使骨湯多了幾分營養(yǎng)。

花除了可以做菜肴外,還可以用來泡水喝。老伴除了用野菊花、金銀花泡茶外,還把剛摘下來的鮮花焯水后吃。她說,要吃盛開的鮮花,鮮花味香,營養(yǎng)價值高,燉湯最好。春天,燉雞用玉蘭花瓣;夏天,燉鴨用蓮花瓣。做好的湯香氣四溢,花瓣爽滑綿甜。

雞鴨魚肉如今在百姓的生活中已不是什么稀罕物了,不妨品嘗一下鮮花的醇香。鮮花含有豐富的氨基酸和多種人體需要的維生素,營養(yǎng)價值高。用鮮花烹飪不僅可以體會到生活的情趣,還可以感受生活中清淡平靜的美,獲得健康和美麗。

鮮花美味營養(yǎng),還能美肌膚,難怪老伴愛食花!

責(zé)任編輯:付琳

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