疑病癥心理治療的五大原則

疑病癥心理治療有哪些原則要遵循呢？疑病癥治療以心理療法為主，因為疑病癥患者心里總懷疑自己得了絕癥，即使各種醫學檢查正常，患者仍堅持自己也是患了那種疾病。所謂心病還須心藥醫，下面就來介紹一下，疑病癥心理治療的五大原則。

一、減少關注    疑病癥心理治療中，患者要謹記只要不是器質性疾病，對自己身體上一切功能性癥狀和不適要抱著“聽之任之”的態度。

二、少查醫學資料    疑病癥心理治療過程初期需提前告訴患者，盡量不要查閱有關醫學衛生方面的資料，尤其避免上網查閱，這是疑病癥心理治療的重要原則。

三、切勿亂求醫    改變四處投醫問病的習慣，不要稍感軀體不適就往醫院跑，疑病癥患者應盡量克制自己的強迫觀念和行為，只有當確實有某種疾病時，才接受必要的醫學診治。

四、切忌過分敏感    感覺過分敏感，就會脫離現實，會把生理的感覺疑為疾病的過程，把輕微的小病體驗為大病、重病。疑病癥心理治療應杜絕經常自我注意、自我檢查、自我暗示的不良生活習慣。因為人對機體內部的各種信息和各種刺激都有感知能力。

五、接受專業心理干預    接受心理咨詢對于偶然發現的確實存在的疾病，要積極診治。若是一切檢查結果正常，經初步證明確實是疑病癥，如果自己無法經過上述的幾個方法加以克制，那么為了不對心理健康造成太大損害，最好盡快接受專業心理干預。

疑病癥患者應該樹立起信心，在疑病癥心理治療過程中切實貫徹這五大原則，再加上醫生的疏導，藥物的輔助，平時多注意飲食健康，多參加戶外活動，相信您的疑病癥一定可以治愈，如需要專業指導，請聯系專家。

駐馬店市第二人民醫院  陳家起