秋冬季節心血管病患者如何合理補充水分
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北方的秋冬季節，天氣干燥，要特別注意補充水分，尤其是中老年人。因為秋冬季節人出汗少，很多人喝水也會隨之減少，從而導致血液粘稠度增加，非常容易引起血栓形成。
由此可見“不渴也喝水”對中老年人來說更為重要。那么，如何合理的補充水分呢？
每天應要適當的補充水分，建議每天7、8杯水(約1500-1700ml)。
其中有三個喝水的時間比較關鍵:早晨起床一杯水，下午13點一杯水，晚上睡前一杯水，當然睡前不要喝太多，以免影響睡眠。
補充水分提倡飲用白開水或茶水，含糖或碳酸飲料不適合用于補充水分。
同時心力衰竭患者飲水量是要適當控制的，具體需要根據病情咨詢醫生。
駐馬店市第二人民醫院 范琳
責任編輯：高元元
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