系統(tǒng)性紅斑狼瘡日常生活注意事項

系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種累及多系統(tǒng)、多器官的自身免疫性疾病，發(fā)病緩慢，隱襲發(fā)生，臨床表現(xiàn)多樣、變化多端，涉及多系統(tǒng)和臟器。在日常生活過程中，預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)及并發(fā)癥的發(fā)生尤為重要，應(yīng)注意以下因素：

1、積極配合治療

系統(tǒng)性紅斑狼瘡的早期診斷、早期治療非常重要，直接影響到病情的預(yù)后和改觀。同時，對該病輕重的正確判斷，累及臟器的范圍、程度的了解，選擇正確的治療方案等都極為重要。

2、做到五要五不要二不宜基本原則

“五要”要遵從醫(yī)囑、要充分休息、要精神愉快、要合理飲食、要定期復(fù)查。“五不要”不要亂用藥、不要過度勞累、不要陽光暴曬、不要道聽途說、不要突然停藥、不宜飲酒(包括藥酒、補酒等)，不宜吸煙。

3、特殊患者的飲食

一些患者還應(yīng)根據(jù)自身病情加以注意，如合并糖尿病或繼發(fā)性血糖升高的病人應(yīng)限制主食的攝入。高脂血癥者應(yīng)少食動物油(如豬油、豬內(nèi)臟，雞油、肥鴨、肥鵝、肥牛等)。

4 、如避免紫外線照射，避免日光照射，以防光過敏。避免接觸致敏的藥物（染發(fā)劑和殺蟲劑）和食物，減少刺激性食物的攝入，盡量避免手術(shù)和美容，注意避免使用含雌激素食品(和藥品)。如紫河車(胎盤)、臍帶、蜂皇漿、蛤蟆油、某些女性避孕藥，因雌激素是SLE發(fā)病的重要因素之一。

5、精神和心理治療：避免精神刺激，消除各種消極心理因素，患者既要充分認識到本病的長期性、復(fù)雜性和頑固性，又不要對前途和命運擔憂，無論病情是否緩解，都應(yīng)定期到專科醫(yī)生處進行長期隨訪，及時得到指導(dǎo)，才能鞏固最佳的治療效果。

6、休息和鍛煉：在疾病的開始治療階段休息十分重要，但當藥物已充分控制癥狀后，應(yīng)根據(jù)患者的具體情況制訂合理的運動計劃，可參加適當?shù)娜粘９ぷ鳌W(xué)習(xí)，勞逸結(jié)合，動靜結(jié)合。

7、其他：應(yīng)免除各種預(yù)防接種；遵醫(yī)囑用藥，不可隨便停藥、換藥或增減用量；堅持正確的功能鍛煉，以恢復(fù)關(guān)節(jié)功能；定期復(fù)查。

   駐馬店市第二人民醫(yī)院  朱莉莉