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市第二人民醫院安排專家舉辦心理健康公益講座

2021-02-23 09:21 來源：駐馬店網責任編輯：閆繼華

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　　本報訊（通訊員周甜）近日，駐馬店市職工心理健康服務中心舉辦了以“關愛情緒快樂生活”為主題的心理健康公益講座，市第二人民醫院醫生王景麗主講。我市多家單位職工參加。

　　王景麗首先用幾張生動的圖片引入了本期的主題，讓大家首先認識情緒，接著用游戲讓大家簡要了解了情緒的概念和種類，隨后講解了情緒管理的定義，并用幾個實際案例讓聽眾意識到情緒管理的重要性和必要性，帶領大家學習了情緒管理的方法，一起分析了人類的情緒管理能力，讓大家學會充分發揮自己情緒管理的能力來應對日常生活及工作中的刺激性事件和壓力，保持平和心態和快樂生活。王景麗的講解既有生動的理論知識，又有實際案例的解讀，授課期間還穿插有趣的游戲互動，通俗易懂又耐人尋味。講座結束后聽眾們都表示意猶未盡，受益匪淺。

　　參與活動的部分職工在講座結束后還積極體驗了腦波訓練、放松訓練、心理測試等，部分市民現場預約了心理咨詢。

責任編輯：閆繼華

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