無糖飲品真的不含糖分、不長脂肪？

2020-09-16 17:43 來源：駐馬店網責任編輯：宋東風

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摘要：雖然這些飲品上都標注著大大的“無糖”字樣，但是仔細觀察就能發現，一些無糖飲料在配料表里卻有甜蜜素、木糖醇、安賽蜜等字樣，所謂的“無糖”并不是絕對意義上的零糖分。

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那么，這些標榜“無糖”的產品真的不含糖分嗎？暢飲無糖飲料真的對身體沒有任何負擔嗎？雖然這些飲品上都標注著大大的“無糖”字樣，但是仔細觀察就能發現，一些無糖飲料在配料表里卻有甜蜜素、木糖醇、安賽蜜等字樣，所謂的“無糖”并不是絕對意義上的零糖分。在無糖飲料的生產中，會使用各類甜味劑改善產品的口感。雖然科學使用甜味劑不會對人體健康造成危害，很多消費者也認為，喝無糖飲料肯定比普通飲料更為健康，但實際上，很多甜味劑雖然比蔗糖能量低，但同樣也是含有能量的。喝含有果糖的飲料雖然短時間內血糖不會升高，但長時間喝也會讓體內脂肪堆積。山西醫科大學第一醫院營養科主任孫萍表示，每天大量飲用無糖飲料，有可能甜味劑的攝入量超過人體排泄和解毒功能，就會導致一些副作用出現。

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