疫情期間科學用眼

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　衛生健康科普知識（之二）

疫情期間科學用眼

新冠肺炎疫情來勢洶洶，抗擊疫情已進入關鍵時期，需要全社會的共同努力。在人員密集的公共場所如何做好眼部防護？新型冠狀病毒可能通過結膜傳播，對于特殊時期執行“家里蹲”的人，疫情期間如何科學用眼？駐馬店眼科醫院院長、主任醫師、市醫學會眼科分會名譽主委、市政協委員常學斌就疫情期間如何科學用眼，給出以下指導：

正確了解傳播途徑，在工作場合、外出時應佩戴口罩，減少被傳染的風險。

對于特殊時期執行“家里蹲”的人，如何科學用眼？常學斌給出五大防御要點：

一、勤洗手、勿揉眼睛。新型冠狀病毒傳播途徑：經呼吸道飛沫傳播、接觸性傳播。接觸傳播包括握手、撫摸、接觸帶有病毒的人或物體，帶有病毒的手再接觸了嘴、鼻子、眼睛，所以要勤洗手，不要摸眼睛、揉眼睛，避免直接接觸患者或病毒攜帶者的血液、分泌物等。接觸外界環境后應增加洗手次數，用肥皂和消毒洗手液搓洗20秒以上，注意搓洗指間縫、手腕等處，如無條件建議用含酒精免洗手部消毒液、含酒精濕巾等進行手部消毒。

二、在人群密集等存在較高病毒傳播風險的地方建議配戴護目鏡，做好眼部防護。

三、摘戴隱形眼鏡，注意衛生，規范操作。疫情期間，配戴隱形眼鏡，包括普通軟鏡、角膜塑形鏡等近視患者，要提高警惕、注意衛生、規范操作。摘戴鏡前必須洗手，護理液必須每天更換，鏡盒、吸棒需要定期消毒清洗。

四、科學防護、規范消毒、勿傷了眼睛。在家自行使用84消毒液等進行消毒時，要配戴防護口罩、手套、護目鏡。

五、如果使用紫外線燈進行室內消毒，切記不能在室內，避免直射眼睛，幾分鐘的紫外光照射都有可能變成“電光性眼炎”。如出現上述癥狀可以采用冷敷緩解癥狀，使用一些促進角膜上皮修復的眼藥水和眼膏等進行處理。