健康上網快樂學習
沉迷于網絡，不僅會傷害眼睛，還會傷腦，嚴重的話還會傷害身體。所以有了這么一句話：適度上網益腦，沉迷網洛傷身。
先從適度上網益腦說起，適當的玩玩是有好處的，但是絕不能是電腦游戲，可以玩一些對學習有益的健康游戲。有些動畫片看了對我們有益，可以增強我們的想象力。對那些剛學習寫字的小朋友來說，有字幕的動畫片可以讓他們認識更多的漢字。在網上聊天更是方便。在我五歲的時候，我跟著爸爸媽媽在鄭州生活，當想念家里的爺爺奶奶的時候，可以視頻電話，還能省些電話費。總之，網絡帶給我們很多方便。
我們再說說沉迷網游傷身。適當上網對我們來說當然是有益的，可是沉迷于此便會害了自己。我們班就有那種一放學到家就玩手機打游戲的，我想問，是你的學習重要還是手機重要？長時間看手機屏幕對面部肌膚有很大的危害，引起衰老，對眼睛的危害就更不用多說了。
為了大家的身心健康，我提出以下幾個建議：上網的時間要控制在30分鐘以內，上網必須是做對學習有益的，在我們這個年齡玩游戲只會害了自己。
（指導老師：吳書琴）
責任編輯：閆繼華
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