健身:年輕人沒有老年人勤快

2019-05-21 10:37　來源：駐馬店網責任編輯：天中晚報

發送短信 zmdsjb 到 10658300 即可訂閱《駐馬店手機報》，每天1毛錢，無GPRS流量費。

摘要：提起年輕人在健身方面沒有老年人勤快，32歲的劉金偉這樣說。年輕人真的是因為工作忙，沒時間健身嗎？在駐馬店，有多少年輕人是夜晚需要上班的？當你快30歲了，長斑、長痘痘、面部皮膚油膩、毛孔粗大、持續口腔潰瘍、口臭、性情急躁等問題出現的時候，你該好好考慮改變一下自己的生活習慣了。

老年人成為健身的主體。

□全媒體記者王捷文/圖

早上，放眼望去，廣場上、公園里，跑步、打太極的大多是老年人。晚上，小區里、馬路邊跳廣場舞的依然是老年人。健身，少了年輕人的身影。在老年人健身的時候，年輕人都在干啥？

“養生？那是老年人的事！”聽起來是不是很耳熟？很多人認為，那些健身、養生方法都是為老年人準備的。“老年人，退休了有大把的時間，所以他們有機會健身。年輕人忙著上班，哪有那么多時間去健身。”提起年輕人在健身方面沒有老年人勤快，32歲的劉金偉這樣說。

年輕人真的是因為工作忙，沒時間健身嗎？在駐馬店，有多少年輕人是夜晚需要上班的？又有多少年輕人是早上8時前到單位的？年輕人只要把自己的生活習慣和父母比較一下，就可以發現原因：當父母早睡早起的時候，你還在熬夜看視頻、瀏覽網頁或者通宵玩游戲。然后不吃早飯，一覺醒來就到了上班時間。當父母早晚外出鍛煉身體的時候，你選擇對著電子設備沉迷網絡社交活動……

看看身邊，很多人年紀輕輕就得了老年病。一些年輕人覺得自己越熬夜越精神，經常透支身體，加速身體衰老。很多年輕人一直等到身體發出了警告信號，才慌張起來。

當你快30歲了，長斑、長痘痘、面部皮膚油膩、毛孔粗大、持續口腔潰瘍、口臭、性情急躁等問題出現的時候，你該好好考慮改變一下自己的生活習慣了。專家呼吁市民不要“坐以待病”，應養成良好的運動習慣。

責任編輯：天中晚報

版權聲明：

1.凡本網注明“來源：駐馬店網”的所有作品，均為本網合法擁有版權或有權使用的作品，未經本網書面授權不得轉載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的，應在授權范圍內使用，并注明“來源：駐馬店網”。任何組織、平臺和個人，不得侵犯本網應有權益，否則，一經發現，本網將授權常年法律顧問予以追究侵權者的法律責任。

駐馬店日報報業集團法律顧問單位：上海市匯業（武漢）律師事務所

首席法律顧問：馮程斌律師

2.凡本網注明“來源：XXX（非駐馬店網）”的作品，均轉載自其他媒體，轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。如其他個人、媒體、網站、團體從本網下載使用，必須保留本網站注明的“稿件來源”，并自負相關法律責任，否則本網將追究其相關法律責任。

3.如果您發現本網站上有侵犯您的知識產權的作品，請與我們取得聯系，我們會及時修改或刪除。