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喝碗豆豉粥感冒無影蹤

2019-02-11 15:02　來源：人民網責任編輯：yjh

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摘要： 胡獻國節日期間，親朋相聚，杯來酒往、打牌應酬，加之氣候寒冷，走親串友，身體疲勞，使機體抵抗力下降而容易感冒。介紹一款豆豉粥，可有效防治感冒。取豆豉15克、大米100

胡獻國

節日期間，親朋相聚，杯來酒往、打牌應酬，加之氣候寒冷，走親串友，身體疲勞，使機體抵抗力下降而容易感冒。介紹一款豆豉粥，可有效防治感冒。

取豆豉15克、大米100克、食鹽適量。豆豉擇洗干凈放入鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入食鹽，再煮一二沸即成，每日一劑。

豆豉醇香味美，是許多人愛吃的調味品之一，它還是一味中藥。《本草拾遺》記載，豆豉“解煩熱熱毒，寒熱虛勞，調中發汗，通關節，殺腥氣，傷寒鼻塞”。患風寒、風熱感冒，有頭身疼痛、熱病后胸中煩悶、虛煩不眠等癥狀者，均可服用本方。

責任編輯：yjh

(原標題：人民網)

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