為了更好地推進我市未成年人心理健康教育工作穩步發展，2018年12月3日，我中心特邀我市心理協會副會長王紅到駐馬店市實驗中學開展志愿服務活動---心理健康講座。

    講座一開始，王紅心老師就以幽默風趣的開場吸引了大家。“其他什么頭銜對我來說都是浮云，我只想做學生們最喜愛的老師，走到哪里都有明星一樣的待遇，可以嗎？”現場的氣氛立即被調動起來，吶喊聲、歡呼聲、掌聲交織在一起。王老師就這樣開始了“快樂出發，從心開始”的情緒管理知識講座。   

    講座主要從幾個方面講起，首先王老師從兩張表情圖片出發，“你更喜歡哪一張，微笑的還是嚴肅的”有同學調侃道：“我喜歡嚴肅的，因為我爸媽天天這個樣子我習慣了”。王老師頓時變得嚴肅起來，“我相信這位同學不是在開玩笑，我們好多人都已經習慣了父母、老師、甚至同學的嚴肅，是嗎？”下面有人頻頻點頭。“那怎么樣，我們可以快樂呢？我們就來看看我們的情緒都有哪些種類？”。“基本情緒喜怒哀懼對應著春夏秋冬四個季節，你看看你的心情經常處于什么季節呢？”在有趣的引導下，開始了第一個互動游戲：情緒模仿秀。王老師分別挑選幾位同學上臺表演不同的表情，其他同學來猜猜看。不知不覺中大家在游戲中認識了更多的情緒種類。那么這么多種情緒，我們怎么來調節呢？現場互動，同學們也給出了很多種方法，最后得出結論，“我們的情緒我們做主”。    最后，由一個角色扮演的“情緒轟炸”游戲巧妙演示了什么是“情緒ABC理論”，也給同學們留下了深刻的印象。講座在同學們熱烈的掌聲中圓滿結束。