首頁新聞社會

早晚一杯水防血黏

2018-10-15 08:23　來源：駐馬店網責任編輯：lyx

發送短信 zmdsjb 到 10658300 即可訂閱《駐馬店手機報》，每天1毛錢，無GPRS流量費。

摘要：秋燥，最大的危害在于引起心腦血管疾病。這是因為秋季天氣干燥，體內會丟失大量水分和鹽分，全身的血容量明顯下降，血液黏稠度升高，血壓上升，可能促進血栓形成，增加心梗

秋燥，最大的危害在于引起心腦血管疾病。這是因為秋季天氣干燥，體內會丟失大量水分和鹽分，全身的血容量明顯下降，血液黏稠度升高，血壓上升，可能促進血栓形成，增加心梗和腦梗的風險。

為了讓血液不至于過于黏稠，建議運動不要太激烈，多喝水，尤其是大量運動后適當喝點淡鹽水。建議堅持每天早晨起床后喝一杯水，200~300毫升足夠。夜尿不多的人，也可以晚上睡前喝一杯水。此外，要注意保暖，重點控制血壓和戒煙、戒酒。若經專科醫生判斷為心腦血管疾病的高危患者或既往有缺血性腦卒中病史者，在排除禁忌癥后，需長期口服抗栓藥物以預防中風發生和復發。

（據《羊城晚報》）

責任編輯：lyx

(原標題：駐馬店網)

版權聲明：

1.凡本網注明“來源：駐馬店網”的所有作品，均為本網合法擁有版權或有權使用的作品，未經本網書面授權不得轉載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的，應在授權范圍內使用，并注明“來源：駐馬店網”。任何組織、平臺和個人，不得侵犯本網應有權益，否則，一經發現，本網將授權常年法律顧問予以追究侵權者的法律責任。

駐馬店日報報業集團法律顧問單位：上海市匯業（武漢）律師事務所

首席法律顧問：馮程斌律師

2.凡本網注明“來源：XXX（非駐馬店網）”的作品，均轉載自其他媒體，轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。如其他個人、媒體、網站、團體從本網下載使用，必須保留本網站注明的“稿件來源”，并自負相關法律責任，否則本網將追究其相關法律責任。

3.如果您發現本網站上有侵犯您的知識產權的作品，請與我們取得聯系，我們會及時修改或刪除。