106歲老人的長壽秘訣

 記者 楊軍民 通訊員 陳 健

日前，在正陽縣彭橋鄉彭橋村一個農家院里，一位耄耋老人正在給一位滿頭銀發的老嫗洗腳，“她是俺娘，我幫著給她洗腳。”見有人來，老人抬起了頭，這也是近幾年來他每天必做的“必修課”。

這位給娘洗腳的老人名叫沈中友，今年82歲，“俺娘今年106歲了，她的名字叫趙蘭英。”沈中友介紹。

趙蘭英老人一生吃了不少苦。在兒子沈中友8個月大的時候，丈夫患病離世。她背著襁褓中的兒子一路乞討，從汝南縣來到正陽縣，改嫁到彭橋鄉彭橋村，不久便生下了一個女兒，可好景不長，女兒不到8歲時，家中的“頂梁柱”又撒手人寰。身單力薄的她沒有抱怨命運的不公，拉扯著一雙兒女家里家外忙個不停，默默地承受著生活的一切苦難。

因為家境貧寒，兒子沈中友一生未娶，母子二人相依為命。

“我母親脾氣好，不論做什么事都不急不躁。”沈中友說，“老人除耳朵有些聾外，眼睛一點兒也不花，去年6月生了一場病后，走路腿腳不是那么靈便了。聽力功能下降以后，平時說話也少了。”

“母親一生愛熱鬧，尤其是年紀大了以后，更喜歡到街上走走看看。老人98歲時還能步行到2公里外的集市上趕集。過了百歲后，我就用三輪車拉著母親隔三差五到集市上轉轉。每次到集市，母親就很高興，只要一坐到三輪車上，老人的話就多了起來。”沈中友說。

“老人80多歲時還能爬樹。他們家門口有棵梨樹，每到梨成熟季節，老人就會爬到樹上摘梨吃。”據鄰居們回憶。

“母親一生最大的愛好就是洗腳。從我記事起到現在，母親每天晚上都洗腳，無論多忙多累天天如此，從沒漏過一天，夏天用涼水洗，冬天用溫水洗。有時她一天要洗兩次腳。”沈中友介紹了老人生活中的一個習慣。

這幾年腿腳不靈便了，洗腳的“必修課”就落在了沈中友身上。“我最大的幸福就是天天為她老人家洗腳、做飯，端著碗喂她吃飯。”說這話時，沈中友臉上洋溢著幸福的微笑。

“現在黨的政策好，我們家是五保戶，母親有低保，還有長壽金，逢年過節領導都會到家里來看望俺們，一些愛心人士也經常上門看望慰問。”沈中友覺得生活很是知足。