2018年8月30、31號，我中心志愿者郭紅巖老師和付艷杰老師在新鄉(xiāng)輝縣百泉國際大酒店參加了為期兩天的培訓(xùn)。聆聽了中科院心理所史占彪教授的《助力河南兒童成為最好的自己---心理教練技術(shù)與高效溝通藝術(shù)》、清華大學(xué)方蓉老師的《融合積極心理學(xué)與后現(xiàn)代心理學(xué)進行高效咨詢---快速緩解焦慮抑郁情緒》和鄭州大學(xué)劉慧灜教授《中小學(xué)校園欺凌危機預(yù)防》。

通過兩天的學(xué)習，了解了心理教練技術(shù)，史教授指出在咨詢過程中要找到資源，讓當事人就能看到用心、用情，當事人就能深受鼓舞，得到信任，當事人就有足夠的空間和能量去成長、去發(fā)展、去探索，內(nèi)心深處本來就有的能量和力量就被點燃和激活了。用心、用情、不用力，不斷給力、助力，保持定力，就帶來了更多的動力、活力、潛力、創(chuàng)造力！

關(guān)于如何高效咨詢，快速緩解焦慮抑郁的情緒，方蓉老師指出該類咨詢在于了解來訪者的核心情緒，并通過分享她的個案經(jīng)歷歸納出常見的一些情緒問題的核心情緒，比如常見的抑郁癥其核心情緒是憤怒，強迫癥的核心情緒是恐懼等。在做咨詢的過程中通過運用后現(xiàn)代心理學(xué)把情緒疏導(dǎo)出來，然后通過積極心理學(xué)把能量導(dǎo)入，這樣一出一進就能有效的緩解來訪者的焦慮抑郁情緒。方老師指出，萬事萬物都是由分子、粒子、量子組成，而其在顯微鏡下觀察都是空的，只是有不同形狀的波組成，所以在咨詢的過程中，可采用能量導(dǎo)入的方法。

     最后劉教授講解了校園欺凌的概念，分析了校園欺凌的角色，并指出在進行相應(yīng)的危機干預(yù)時，要對欺凌者、受害者、協(xié)助者、附和著、保護者以及局外人都要進行疏導(dǎo)，通過分享調(diào)查結(jié)果和案例，指出心理咨詢室以后工作的重點----校園欺凌危機干預(yù)。

     總之，本次培訓(xùn)不虛此行，在開學(xué)之際接受新的心理咨詢知識和技術(shù)，為我中心的工作開展提供了有利的保障。