拒絕不良習慣 享受健身樂趣

讓孩子到公園廣場“撒歡兒”

過一個有意義的暑假

□晚報記者 蘇莉 文/圖

孩子們清晨去跑步。

 打籃球是男孩子們的最愛。

本報訊  誦讀詩詞抑揚頓挫、跑起步來神采飛揚、打起籃球生龍活虎……昨天早上6時許，在駐馬店世紀廣場，孩子們和他們的家長組團進行的一系列活動，引起不少市民稱贊。

晨練之后朗讀古詩

早上6時20分，記者趕到世紀廣場時，已經有幾個孩子和家長在自由活動。“6時30分準時集合，誰都不會耽誤。”9歲的小朋友秦銘君對記者說。“第一節，伸展運動！”秦銘君的媽媽劉女士專門帶來了小擴音器，伴隨著樂曲，家長和孩子們運動起來。

“不能讓孩子一放假就養成熬夜看手機、看電視，早晨睡不醒的不良習慣。”劉女士說，她在市區做生意，平時和孩子們交流不多。暑假到來，她想利用暑假培養孩子們的好習慣。幾天前，她和好友楊女士說起此事。楊女士有一個12歲的兒子和一個6歲的女兒，楊女士也正在為孩子們暑假怎么過得更有意義而發愁。

“生意很拴人，走不開。”楊女士說，他們曾想過帶孩子外出旅游，但旅游計劃因為家庭和生意上的事情，沒有成行。后來，他們決定帶著孩子到家門口的廣場晨練。沒想到，孩子們特別喜歡，每天早晨6時準時起床，簡單洗漱后，就來到廣場運動。

“這里空氣清新，在健步走小道內跑一圈兒，神清氣爽。”秦銘君對記者說，這些天，他如果哪天早晨不來鍛煉還感覺不適應呢。

十幾分鐘后，孩子們開始誦讀古詩。“白日依山盡，黃河入海流……”、“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親……”雖然孩子們都帶有誦讀材料，但由于已經會背誦，他們都可以脫稿大聲誦讀。他們的誦讀聲吸引了周邊晨練的孩子們也加入了誦讀的隊伍，大家一起越背越起勁兒。

“你們是專門組織的輔導班嗎？”在廣場內，一些鍛煉的市民好奇地上前詢問。“是我們自己家的孩子。”楊女士說，大人和孩子都很喜歡這樣的團體鍛煉形式，他們每天抽出2個小時在世紀廣場內讓孩子學習知識、鍛煉身體，撒撒歡兒，孩子一整天的精神都格外好。

享受鍛煉的樂趣

當天早晨，記者在世紀廣場南側的籃球場看到，來這里打籃球的很多是孩子。“早晨活動活動筋骨，很舒服，比在家里睡懶覺要強很多。”12歲的男孩趙明對記者說，他是和同學王希、陳悅、張濤還有自己的爸爸一起來的，分兩組比賽打籃球。看他們打得起勁兒，一起來的趙明爸爸也參與其中。

“孩子們參加集體鍛煉活動，都養成了早睡早起的好習慣，身體也棒多了！”趙明的爸爸說，讓孩子在快樂中共同鍛煉、學習，大人們也通過陪伴孩子增進了感情，何樂而不為？

記者在天中廣場、置地公園等處，也看到有不少家長帶著孩子前來晨練。“讓孩子們暑假里拒絕不良習慣，享受鍛煉的樂趣，過一個有意義的暑假。”市民們說。