人為什么會有焦慮

文/市第二人民醫院王美

焦慮癥又稱焦慮性神經癥，是一種以焦慮情緒為主要表現的神經癥，包括急性焦慮和慢性焦慮兩種臨床相，常伴有頭疼、頭暈、心慌氣短、易出汗、口干、尿頻、震顫和運動性不安等，焦慮并非實際威脅所引起，其緊張程度與現實情況很不相稱。人為什么會得焦慮癥，這是很多病人比較疑惑的地方。

焦慮癥的病前性格大多為膽小怕事，自卑多疑，做事思前想后，猶豫不決，對新事物及新環境不能很快適應。發病原因為精神因素，如處于緊張的環境不能適應，遭遇不幸或難以承擔比較復雜而困難的工作等。

其實，多數病態的焦慮往往沒有明顯的誘因，病人常感到莫名的緊張和恐懼，沉浸在長久、不明原因的焦慮和擔心中。具體癥狀包括身體緊張、自主神經系統反應性過強、對未來無名的擔心以及過分機警。這些癥狀可以是單獨出現，也可以是一起出現。常表現為，全身緊張、面部繃緊、眉頭緊皺、表情緊張、唉聲嘆氣;自主神經系統反應性過強，如暈眩、呼吸急促、心跳過快、胃部難受;過分機警，如時刻處于警惕狀態，而影響其他正常行為;對未來莫名的擔心，他們總是擔心自己的親人、健康、財產等。

學業焦慮、升遷焦慮、業績焦慮、人際關系焦慮，焦慮是一種心理現象。適度焦慮有助于人們解決危機，但是，一旦焦慮過了頭就會演變成心理病癥，不僅危害生活，更甚者會引發不良社會問題。了解了到底為什么會得焦慮癥這個問題，大家應該明白，只有隨時保持一份樂觀良好的心理狀態，就可以將焦慮癥拒之門外。