市中醫(yī)院開展中醫(yī)傳統(tǒng)保健操療法
摘要：駐馬店市中醫(yī)院推崇中醫(yī)養(yǎng)生保健，創(chuàng)新中醫(yī)服務(wù)模式，讓患者通過無毒副作用的方法恢復(fù)健康。今年，全院倡導(dǎo)綠色健康理念，開展八段錦、五禽戲、木蘭拳等傳統(tǒng)鍛煉項(xiàng)目，營造
駐馬店市中醫(yī)院推崇中醫(yī)養(yǎng)生保健，創(chuàng)新中醫(yī)服務(wù)模式，讓患者通過無毒副作用的方法恢復(fù)健康。今年，全院倡導(dǎo)綠色健康理念，開展八段錦、五禽戲、木蘭拳等傳統(tǒng)鍛煉項(xiàng)目，營造濃厚中醫(yī)文化氛圍。
八段錦是一套中國傳統(tǒng)的保健操法。古人把這套動(dòng)作比喻為“錦”，意為動(dòng)作如錦緞般柔順、舒展、優(yōu)美。又因?yàn)楣Ψü卜譃榘硕危慷我粋€(gè)動(dòng)作，故曰“八段錦”。長(zhǎng)期做五禽戲具有滋陰助陽、培元補(bǔ)氣、疏通經(jīng)絡(luò)、活血生津、強(qiáng)身健體、延年益壽的功效，可以降低血脂、血壓，緩解焦慮，改善激素水平，增強(qiáng)心肺功能，延緩衰老。
該院臨床科室每天下午由護(hù)士長(zhǎng)帶領(lǐng)醫(yī)護(hù)人員、患者及患者家屬學(xué)習(xí)八段錦、五禽戲，并就每節(jié)動(dòng)作為大家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)示范，細(xì)致講解動(dòng)作要領(lǐng)。一套動(dòng)作下來，練習(xí)者們神清氣爽，腰酸背痛、頸椎僵硬等癥狀明顯緩解。全院學(xué)習(xí)中醫(yī)傳統(tǒng)保健操興趣濃厚、熱情高漲，掀起了中醫(yī)特色技術(shù)培訓(xùn)的高潮，既發(fā)揮了中醫(yī)養(yǎng)生保健的特色優(yōu)勢(shì)，弘揚(yáng)了中醫(yī)藥文化，也凸顯了該院中醫(yī)特色，促進(jìn)中醫(yī)藥事業(yè)健康持續(xù)發(fā)展。 （李亞）
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(原標(biāo)題：駐馬店網(wǎng))
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